Formation Gestes et Postures Travail sur écran

Formation créée le 04/07/2018. Dernière mise à jour le 15/01/2025.
Version du programme : 1

Type de formation

Formation présentielle

Durée de formation

7 heures (1 jour)

Accessibilité

Oui

Formation Gestes et Postures Travail sur écran


Cette formation a pour finalités d'instruire les stagiaires sur les gestes et les postures ergonomiques à adopter dans leurs activités professionnelles quotidiennes afin de prévenir les troubles musculosquelettiques, les accidents de travail et les maladies professionnelles. Répartition théorie / pratique : 50% / 50%

Objectifs de la formation

  • Appréhender les gestes et postures fondamentaux pour le travail sur écran
  • Aménager son poste de travail afin de diminuer les risques d'accidents du travail et de maladies professionnelles
  • Participer à l'amélioration des conditions du travail
  • Eviter et prévenir les TMS (Troubles Musculo-Squelettiques)

Profil des bénéficiaires

Pour qui
  • Tout salarié concerné par le travail sur écran
Prérequis
  • Aucun pré-requis nécessaire pour suivre la formation gestes et postures travail sur écran

Contenu de la formation

Retour sur la législation aux gestes et postures au travail
  • Le code du travail : le document unique, le rôle de chacun dans la prévention des risques
  • Identification et analyse des accidents possibles dans le travail sur écran
  • Qu'est-ce qu'un accident de travail et une maladie professionnelle ?
  • Les statistiques et les conséquences des accidents de travail et des maladies professionnelles en France
Comprendre le fonctionnement du corps humain
  • Comprendre le fonctionnement du corps humain : Notions d'anatomie et de physiologie
  • Les différentes pathologies (dos, membres supérieurs, problèmes articulaires)
La posture de travail sur écran et plus généralement du travail de bureau
  • Généralités sur les effets et les signes de fatigue
  • L'aménagement du poste de travail sur écran : les bonnes postures
  • Position de l'écran
  • Positionnement dans le bureau et éclairage
Plan de traitement
  • Savoir se relaxer pour limiter sa fatigue et les TMS
  • Aménager son espace en fonction des possibilités

Suivi de l'exécution et évaluation des résultats

  • Feuilles de présence.
  • Questions orales ou écrites (QCM)
  • Mises en situation
  • Formulaires d'évaluation de la formation

Ressources techniques et pédagogiques

  • Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation
  • Documents supports de formation projetés
  • Exposés théoriques
  • Etude de cas concrets
  • Quiz en salle
  • Visite des locaux et réglages des postes

Capacité d'accueil

Entre 1 et 10 apprenants

Délai d'accès

30 jours

Accessibilité

Les personnes en situation de handicap ne pouvant satisfaire à la certification ou à la validation des acquis seront invitées à se rapprocher d'associations ou d'organismes spécialisés tels que AGEFIPH, CAP EMPLOI